Psicología

Gente tóxica

El subtítulo del libro es muy adecuado para entender el contenido: Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. El objetivo es hacer que nuestras relaciones interpersonales...

Calma Emocional

El objetivo del libro es proponer herramientas prácticas para lograr la calma emocional, la paz, el equilibrio en todas las circunstancias. Está basado en la Psicología Positiva, utiliza la terapia...

Cómo curar un corazón roto

El subtítulo define muy bien el contenido: Ideas para sanar la aflicción y la pérdida. Ahonda en el duelo desde la tanatología. Insiste en la importancia de resolver una vez, y para siempre los dolores y...

La generación ansiosa

Obra de Jonathan Haidt que da continuidad a su conocido libro de 2018 «The Coddling of the American Mind», en el que Haidt y su coautor Greg Lukianoff analizaban la creciente fragilidad de los jóvenes en...

Vivir y trabajar con entusiasmo

Es un libro divulgativo que se basa en la psicología positiva como dice el autor con sencillez: no aporta nada original. Sin embargo ayuda a reflexionar sobre ideas que quizá sabemos pero no vivimos, a...

La quietud es la clave

Es una llamada a la calma para pensar bien, trabajar bien y estar bien. Sintetiza las filosofías orientales y occidentales sobre la serenidad, la paz interior, la tranquilidad, el equilibrio. Para llegar a...

Minimalismo digital

Expone el nuevo método para regular la relación entre uno mismo y la tecnología para desconectarse de internet y volver al mundo real: lo llama minimalismo digital. Se trata de recuperar el control por...

Madurez psicológica y felicidad

El autor, psiquiatra, hace un análisis de lo que significa madurez psicológica y la relación que tiene con la felicidad personal. No es fácil definir lo que es la esencia de una persona madura, sí lo es...

La bruja del oeste se ha muerto

"La bruja del oeste se ha muerto" es una de las novelas juveniles más populares de Japón, que ha recibido los premios AWC New Talent Award, Shogakukan Children’s Publication Culture Award y Niimi Nankichi...